Du findest den Sinn und Ausdruck deiner Seele darin, deinen einzigartigen Beitrag in die Welt zu bringen.
Für dich und andere, für die Natur, für das Leben.
Oder du sehnst dich genau danach, das (wieder) tun zu können.
Ich schätze, wer du bist und was du gibst. Menschen wie dich zu unterstützen – dafür schlägt mein Herz.
Du findest den Sinn und Ausdruck deiner Seele darin, deinen einzigartigen Beitrag in die Welt zu bringen.
Für dich und andere, für die Natur, für das Leben.
Oder du sehnst dich genau danach, das (wieder) tun zu können.
Ich schätze, wer du bist und was du gibst. Menschen wie dich zu unterstützen – dafür schlägt mein Herz.
Dein Leben
Ich weiß, wie das ist: All den verschiedenen Anforderungen in Familie, Partnerschaft und Beruf gerecht zu werden, kann ganz schön schwierig sein.
Damit du deine Aufgaben aus ganzem Herzen und mit vollem Einsatz erfüllen kannst, brauchst du Energie, Gesundheit, Beziehungen, die dir Kraft geben und innere Ausgeglichenheit.
Deine Situation
… ist entweder ganz okay…
Du weißt, was für dich im Leben wesentlich ist, daher ist es dir wichtig, dein Leben bewusst zu gestalten.
Vielleicht praktizierst du Yoga, Meditation, Tanz, Musik oder etwas Ähnliches, was dir gut tut. Du entspannst und bewegst dich regelmäßig in der Natur. Insgesamt fühlst du dich ganz auf deinem Weg.
Wenn Herausforderungen und Reibungen in deinem Leben auftreten, weißt du, dass es für dich gerade etwas herauszufinden und zu lernen gibt.
Momentan möchtest du ein spezifisches Thema anschauen, am besten innerhalb einer oder weniger Einzelsitzungen oder in einem Seminar.
Dafür suchst du jemanden, der dir auf Augenhöhe begegnet und dir hilft, dein Thema tiefer anzuschauen und den nächsten Schritt zu gehen.
… ODER …
Du fühlst dich momentan gestresst und überfordert, in deiner Partnerschaft oder am Arbeitsplatz läuft es zurzeit alles andere als leicht und rund. Oft arbeitest du von morgens bis abends, manchmal ohne richtige Pause.
Oder eines deiner Kinder beansprucht durch sein auffälliges Verhalten erhöhte Aufmerksamkeit. Oder dein Körper ist angespannt und erschöpft und du schläfst schlecht.
Vielleicht leidest du unter Kopf-, Rücken oder anderen Schmerzen oder hast ein Engegefühl in der Brust oder im Hals.
Vielleicht bist du auch grundsätzlich unzufrieden mit deinem Leben und denkst, da muss doch noch mehr drin sein als die Art, wie du bisher dein Leben lebst.
Schon früh in deinem Leben hast du begonnen, dich für andere verantwortlich zu fühlen. Du bist so sehr gewohnt, deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse zurückzustellen, dass du manchmal nicht mehr weißt, wer DU eigentlich bist. Was DU eigentlich fühlst. Was DU möchtest. Was DICH mit Freude erfüllt.
Für andere da zu sein und dabei auch immer wieder über deine Grenzen zu gehen, ist die Rolle, die dir vertraut ist. Dass andere für DICH da sind und dich mit all deinen Gefühlen, Zweifeln, Unsicherheiten und Bedürfnissen sehen und (aus-)halten, ist zwar etwas, was du dir wünschst. Bis jetzt hatte es jedoch oft den Anschein, dass niemand in deinem Leben ist, der dir das geben kann. Du hast daher meistens einfach auf gewohnte Weise weiter funktioniert.
Hast du dich entschieden…,
… dass ein (erneuter) Burnout, immer weiter hadern, das Risiko einer echten Krankheit oder noch mehr Stress in Partnerschaft und Familie keine Option für dich sind?
Bist du bereit, Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen und etwas zu verändern?
Wenn ja, hast du bereits den ersten Schritt zur heilsamen Verwandlung deines Lebens unternommen.
Die gute Nachricht ist:
Eine tiefgreifende Veränderung, die sogar Spaß machen kann, ist oft leichter, schneller und tiefgreifender möglich, als du denkst.
Alte Muster erkennen und loslassen, in Kontakt mit mir und meiner Seele sein können … welch ein Segen! Die daraus resultierende Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude spüre ich jede einzelne Sekunde. Ich habe ein großes Stück Freiheit gewonnen, für das ich sehr dankbar bin.
Worum es dir jetzt geht
Dir ist bewusst: In dem, was sich in deinem Leben zeigt, spiegelt sich auch, wie du innerlich „tickst“.
Daher ahnst du: Wovon du angetrieben bist und wodurch DEIN persönlicher Stress entsteht, hat auch mit Verhaltensmustern, Überzeugungen und Ängsten zu tun, die du zum Teil schon sehr früh in deinem Leben verinnerlicht hast. Vielleicht auch mit unerlösten Schicksalsdynamiken aus deiner Ursprungsfamilie oder der deines Partners.
Du möchtest herausfinden, welche das sind und wie du sie auflösen kannst. Damit dein Leben wieder in den Fluss kommt. Damit du wieder deine volle Energie spüren und entspannt, mutig, fröhlich und neugierig leben kannst.
Ich habe mehr Klarheit darüber gewonnen, was wirklich wichtig für mich und mein Leben ist. Ich kann mich bei der Arbeit oder auch bei Ansprüchen aus Familie und Freundeskreis viel besser, aber mit mehr Liebe und Mitgefühl und weniger Aggression abgrenzen. Ich habe gelernt, dass ich mir erlauben darf, mir Zeit und Raum für mich zu nehmen, ohne schlechtes Gewissen oder mich zu rechtfertigen. Das ist/war eines meiner Haupt-Lebensthemen, daher sind das für mich sehr wichtige Schritte.
Was du vor allem jetzt brauchst
Wahrscheinlich stellst du dir momentan Fragen wie:
- Wer bist DU?
- Was macht DICH wirklich aus?
- Was sind DEINE authentischen Wünsche?
- Wie willst DU wirklich leben und arbeiten?
- Wie kannst du jetzt gut für dich sorgen?
- Wie kann es von hier aus gut weitergehen?
Um dir über diese Fragen klar zu werden, brauchst du vor allem Kontakt zu dir selbst!
Du brauchst Zeit nur für dich und Unterstützung, um Klarheit über deine Wünsche und Bedürfnisse zu gewinnen. Einen heilsamen Raum, in dem du dich sicher fühlst, auch unangenehme und bisher vermiedene Gefühle annehmen und loslassen zu können.
Dafür wünschst du dir einen erfahrenen, freundschaftlich-professionellen Begleiter, der dir mit Herz und Intuition zur Seite steht. Jemanden, der dir hilft, dich und deine innere Wahrheit zu spüren. Jemanden, der auch die tieferen Muster lesen kann, die dich gefangen halten und der dir zeigt, wie du sie wirksam transformieren kannst.
Wenn das auf dich zutrifft, bist du richtig hier!
Wegbegleiter und Katalysator für heilsame Veränderung für Menschen wie dich zu sein, ist meine Berufung, Expertise und Leidenschaft.
Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit dir!
Ich habe mich in einer großen Tiefe kennengelernt, und dieses Kennen ist ein Bestandteil meiner Selbst geworden. Ich habe vor allem gelernt, mich zu erden (wegfliegen konnte ich schon). Und vor allem: Selbstliebe.
Welche Unterstützung passt zu dir?
1:1 Coaching
Arbeite mit mir in der präsenten Begegnung von Herz zu Herz. Komm in Kontakt mit dir und deiner Seele. Lass Muster und Prägungen los, die Stress erzeugen und dich gefangen halten. Finde Klarheit und spüre neue Kraft. In Hildesheim oder online!
Familienaufstellungen
Privat und beruflich gut aufgestellt sein! Familienaufstellungen bieten Gelegenheit zur Lösung aus unbewussten Verstrickungen, die unser Leben, unsere Seele, unsere Gesundheit und unsere Beziehungen belasten.
Urlaubsseminar
Ein besonderes Highlight! Zu dir finden und auftanken. Loslassen und neu beginnen. Den Raum für (Selbst-)Liebe und Lebendigkeit in dir erweitern. Dich von der beeindruckenden Schönheit und Kraft des Atlantiks in der West-Bretagne beschenken lassen.
Du bist nicht sicher, welches Format zu dir passt?
Ich berate dich gerne.
Schreibe mir eine E-Mail an kontakt@christoflangholf.com und erkläre kurz, worum es geht und wie ich Dich am besten erreichen kann. Ich melde mich dann bei Dir.
Oder melde dich hier kostenfrei für ein 15-minütiges virtuelles Infogespräch an.
Christof Langholf
ist erfahrener Therapeut, Coach und spiritueller Mentor für Menschen, die mit ihrem einzigartigen Beitrag Gutes für Mensch und Natur bewirken (möchten).
Er unterstützt sie bei der Bearbeitung aktueller Lebensthemen und hilft ihnen, in Kontakt mit sich und ihrer Seele zu kommen.
Er zeigt ihnen, wie sie durch das Loslassen von Stress erzeugenden Mustern entspannen und Energie, Liebe und Lebensfreude zurückgewinnen können.
Er hilft ihnen, Quellen innerer Klarheit und Kraft zu entdecken, so dass sie aktuellen Herausforderungen mit Mut und Selbstvertrauen begegnen können.
In der Arbeit mit dir habe ich eine ganz sanfte Heilung mit viel Selbstannahme, Geduld und Zuversicht erfahren. Ich hatte eine schwierige Trennung von meinem damaligen Mann hinter mir, die mich in eine tiefe psychische und spirituelle Krise gestürzt hatte. Ich hatte erwartet, in erster Linie die Trennung aufzuarbeiten – dann musste ich merken, dass ich ganz viel „Familienballast“ mit mir herumschleppte, der sich nach und nach auflöste. Ich fand zu meiner Lebensfreude zurück und konnte meinen Lebensfaden wieder aufnehmen: beruflich machte ich mich als Therapeutin selbständig, und privat fand ich die Liebe meines Lebens.